Rücken- und Nackenmassage
Kurstermine:
Samstag, 09.00-16.30 Uhr
Daten in Bearbeitung
Kosten: CHF 200.00 pro Person
inkl. Unterlagen, Getränke, Snacks, Parkplatz
Berührung ist heilsam - gewusst wie!
Massieren lernen entspannt und macht Freude! Unsere Workshops sind auf Einsteiger abgestimmt. In angenehmer Atmosphäre werden die Grundgriffe der klassischen Massage erklärt und angewendet.
Sie massieren Ihre Lieben bis heute nicht, weil Sie der Meinung sind dazu noch mehr Wissen zu benötigen?
Dann sind Sie hier richtig. In Kleingruppen (max. 8 Personen) erleben Sie, worauf Sie beim Massieren achten müssen und wie Sie Verspannungen lösen können. Sie lernen den Ablauf einer klassischen Massage kennen, und bekommen einen Einblick in die Anatomie der Muskeln.
Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage selbständig jemandem zuhause eine wohltuende Massage zu geben.
Inhalt:
- Informationen zu Wirkungen, Kontraindikationen, Lagerung bei der Massage
- Grundtechniken und Ablauf einer Massage
- Kurzeinblick in die Anatomie: Muskulatur und Skelett
- gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagegriffe
- Massage selber erleben
- Feedback geben und nehmen
Ihre Kursleiterin, Ursi Alpiger
SOURCE®Massage-Behandlungen
Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Terminanfrage.
Stundenplan
Montag
09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
10.00 – 10.50 Pilates
19.00 – 19.50 NIA
20.15 – 21.15 yoga4balance
Dienstag
09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 Faszien & Relax
20.00 – 20.50 bellicon®Trampolin
Mittwoch
13.45 – 14.45 Yoga auf dem Stuhl
15.00 – 16.00 Yoga Pro Senectute
19.00 – 19.50 bellicon®Trampolin
Donnerstag
balance in flow AG l Schachenstrasse 80 l 8645 Jona l 3. Stock
Ursi Alpiger l 079 361 61 56 l rslpgrhspdch
Karin Blöchlinger l 079 691 36 75 l nfbwgnmtkrnch
Ursula Fernàndez I 079 633 18 57 I bdyndmrctvch
Simone Gasser I 079 507 43 68 I nfsmnch
Silvia Mazzoli l 077 414 21 25 I yg4blncblwnch
Petra Vollrath l 079 629 69 14 l ygmtptrgmxd