Rücken- und Nackenmassage

Kurstermine:

Samstag, 01. April 2023
09.00-16.30 Uhr

Samstag, 30. September 2023
09.00-16.30 Uhr

Kosten: CHF 200.00 pro Person 

inkl. Unterlagen, Getränke, Snacks, Parkplatz

Berührung ist heilsam - gewusst wie!

Massieren lernen entspannt und macht Freude! Unsere Workshops sind auf Einsteiger abgestimmt. In angenehmer Atmosphäre werden die Grundgriffe der klassischen Massage erklärt und angewendet.

Sie massieren Ihre Lieben bis heute nicht, weil Sie der Meinung sind dazu noch mehr Wissen zu benötigen?

Dann sind Sie hier richtig. In Kleingruppen (max. 8 Personen) erleben Sie, worauf Sie beim Massieren achten müssen und wie Sie Verspannungen lösen können. Sie lernen den Ablauf einer klassischen Massage kennen, und bekommen einen Einblick in die Anatomie der Muskeln.

Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage selbständig jemandem zuhause eine wohltuende Massage zu geben.

Inhalt:

• Informationen zu Wirkungen, Kontraindikationen, Lagerung bei der Massage
• Grundtechniken und Ablauf einer Massage
• Kurzeinblick in die Anatomie: Muskulatur und Skelett
• gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagegriffe
• Massage selber erleben
• Feedback geben und nehmen

Ihre Kursleiterin, Ursi Alpiger