Rücken- und Nackenmassage

Rücken- und Nackenmassage Foto

Kurstermine:

Samstag, 02. März 2024
09.00-16.30 Uhr

Kosten: CHF 200.00 pro Person 

inkl. Unterlagen, Getränke, Snacks, Parkplatz

Berührung ist heilsam - gewusst wie!

Massieren lernen entspannt und macht Freude! Unsere Workshops sind auf Einsteiger abgestimmt. In angenehmer Atmosphäre werden die Grundgriffe der klassischen Massage erklärt und angewendet.

Sie massieren Ihre Lieben bis heute nicht, weil Sie der Meinung sind dazu noch mehr Wissen zu benötigen?

Dann sind Sie hier richtig. In Kleingruppen (max. 8 Personen) erleben Sie, worauf Sie beim Massieren achten müssen und wie Sie Verspannungen lösen können. Sie lernen den Ablauf einer klassischen Massage kennen, und bekommen einen Einblick in die Anatomie der Muskeln.

Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage selbständig jemandem zuhause eine wohltuende Massage zu geben.

Inhalt:

  • Informationen zu Wirkungen, Kontraindikationen, Lagerung bei der Massage
  • Grundtechniken und Ablauf einer Massage
  • Kurzeinblick in die Anatomie: Muskulatur und Skelett
  • gegenseitiges Ausführen der erlernten Massagegriffe
  • Massage selber erleben
  • Feedback geben und nehmen

Ihre Kursleiterin, Ursi Alpiger

 
Yoga auf dem Stuhl
Das bellicon Training ist einzigartig. Du kannst es gleich selber in einem kostenlosen Probetraining testen.

SOURCE®Massage-Behandlungen

Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Terminanfrage.

Ich bin EMR zertifiziert. Viele Krankenkassen übernehmen mit der Zusatzversicherung einen Kostenanteil.
Partnermas

Massieren lernen? Es hat noch ein paar freie Plätze!

Workshop Rücken- und Nackenmassage

Samstag, 02. März 2024

Rücken- und Nackenmassage

Stundenplan

Montag

09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
10.00 – 10.50 Pilates
19.00 – 19.50 NIA
20.15 – 21.15 yoga4balance

Dienstag

09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 Faszien & Relax
20.00 – 20.50 bellicon®Trampolin

Mittwoch

13.45 – 14.45 Yoga auf dem Stuhl
15.00 – 16.00 Yoga Pro Senectute
19.00 – 19.50 bellicon®Trampolin

Donnerstag

19.00 – 20.30 Yoga-Flow

balance in flow AG  l  Schachenstrasse 80  l  8645 Jona l  3. Stock

Ursi Alpiger  l  079 361 61 56   l  rslpgrhspdch

Karin Blöchlinger  l  079 691 36 75  l  nfbwgnmtkrnch

Ursula Fernàndez I 079 633 18 57 I bdyndmrctvch

Simone Gasser I  079 507 43 68 I nfsmnch

Silvia Mazzoli l 077 414 21 25 I yg4blncblwnch

Petra Vollrath l 079 629 69 14 l ygmtptrgmxd


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