BELLICON®Trampolin Flow/Kraft/Stretch

swissjump
Karin Sandy Ursi

bellicon®Trampolin Flow / Kraft / Stretch eignet sich für alle, die ihren Fitnessstand mit einem einzigartigen Training verbessern wollen. Dieses abwechslungsreiche und gesundheits-bewusste Jumpen auf dem ultimativen bellicon® Minitrampolin macht Spass und ist schweisstreibend. Mit vielfältigen Übungskombinationen werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert.

Die Gelenke werden durch die Druck- und Zugbewegung des bellicon® Minitrampolins geschont. Positive Effekte entstehen auch für die Rückenmuskulatur, die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Sie werden mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt. Gestärkt wird auch - ganz nebenbei - die Haltefähigkeit des Beckenbodens.

Das Ziel von bellicon®Trampolin Flow / Kraft / Stretch ist ein ganzheitliches Training, das unzählige positive Auswirkungen auf den Körper hat und jede Zelle in Schwung bringt. Mit Leichtigkeit wird der Körper gestrafft und es verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters, die etwas für Ihre Gesundheit unternehmen wollen und die persönliche Betreuung in kleinen Gruppen schätzen.

 
Yoga auf dem Stuhl
Das bellicon Training ist einzigartig. Du kannst es gleich selber in einem kostenlosen Probetraining testen.

SOURCE®Massage-Behandlungen

Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Terminanfrage.

Ich bin EMR zertifiziert. Viele Krankenkassen übernehmen mit der Zusatzversicherung einen Kostenanteil.
Partnermas

Stundenplan

Montag

09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
10.00 – 10.50 Pilates
19.00 – 19.50 NIA
20.15 – 21.15 yoga4balance

Dienstag

09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 Faszien & Relax
20.00 – 20.50 bellicon®Trampolin

Mittwoch

13.45 – 14.45 Yoga auf dem Stuhl
15.00 – 16.00 Yoga Pro Senectute
19.00 – 19.50 bellicon®Trampolin

Donnerstag

19.00 – 20.30 Yoga-Flow

balance in flow AG  l  Schachenstrasse 80  l  8645 Jona l  3. Stock

Ursi Alpiger  l  079 361 61 56   l  rslpgrhspdch

Karin Blöchlinger  l  079 691 36 75  l  nfbwgnmtkrnch

Ursula Fernàndez I 079 633 18 57 I bdyndmrctvch

Simone Gasser I  079 507 43 68 I nfsmnch

Silvia Mazzoli l 077 414 21 25 I yg4blncblwnch

Petra Vollrath l 079 629 69 14 l ygmtptrgmxd


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