Herzlich willkommen

Herzlich willkommen bei balance in flow, dem Raum für Gesundheit und Wohlbefinden.

Gesundheit ist nicht das Fehlen von Krankheit, sondern körperliches und geistiges Gleichgewicht.
Bewegung hat eine gesundheitsfördernde Wirkung und die Leistungsfähigkeit im Alltag wird gesteigert.

Unser Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters, die sich bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Auch jene, die bis anhin kaum Sport gemacht haben sind bei uns herzlich willkommen.

Im Fokus unserer Lektionen stehen abwechslungsreiche Trainings mit Spass. Wir stehen für persönliche und auf die Teilnehmenden angemessene Unterrichtslektionen in vertrauter Atmosphäre. Dazu arbeiten wir in kleinen Gruppen.


«Wer Menschen bewegen will, muss sie berühren»

Haben wir Sie berührt?


Wir freuen uns auf Sie!



 
 

SOURCE®Massage-Behandlungen

Ich bin gerne für Sie da und freue mich über Ihre Terminanfrage.

NEU:
Rücken- und Nackenmassagekurs

Sonntag, 07.11. 2021
09.00-16.30 Uhr

Jetzt anmelden!
Partnermas
Bei uns sind alle willkommen!
Wir bewegen uns in kleinen Gruppen (8-10 Personen) und wir halten uns an die Regelungen des BAG und an das aktuelle Schutzkonzept des (BGB Schweiz).

Faszien-Jump & Relax

Bleiben Sie beweglich, schmerzfrei und vital!

Dienstag 19.00 Uhr

Faszien-Jump & Relax

Stundenplan

Montag

09.00 – 09.50 bellicon®Trampolin
18.00 – 18.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 NIA
20.15 – 21.15 Yoga4Balance

Dienstag

19.00 – 19.50 Faszien & Relax
20.00 – 20.50 bellicon®Trampolin

Mittwoch

14.00 – 14.50 Yoga auf dem Stuhl
18.00 – 18.50 bellicon®Trampolin
19.00 – 19.50 bellicon®Trampolin

Donnerstag

18.00 – 19.25 Yoga-Flow
19.40 – 21.05 Yoga-Flow

balance in flow AG  l  Schachenstrasse 80  l  8645 Jona l  3. Stock

Ursi Alpiger  l  079 361 61 56   l  rslpgrhspdch

Karin Blöchlinger  l  079 691 36 75  l  nfbwgnmtkrnch

Simone Gasser I  079 507 43 68 I info@simonia.ch

Silvia Mazzoli l 077 414 21 25 I yg4blncblwnch

Petra Vollrath l 079 629 69 14 l ygmtptrgmxd


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